35歳からの妊活【妊娠したいときに妊娠できる体作り】

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35歳からの妊活【妊娠したいときに妊娠できるからだ作り】

35歳からの妊活
35歳からの妊活 〜卵子は若返らないけど、出産でできる身体つくりは可能〜

出産できる身体つくり

妊娠は仕様と思った時にすぐに出来るものではありません。逆に、妊娠をしたくない時に妊娠してしまうこともあります。本当に思い通りには行かないことですね。
若い時には妊娠をしなように、しっかりと避妊をしていて、結婚をして妊娠したいという時期になり、避妊はしていないのに、妊娠ができない。というような事はよくあります。
毎月、月経になるたびに、また今月も、妊娠することができなかったと落ち込んでいませんか?

落ち込んで、気分を変えて来月こそはと、気負い過ぎていませんか?そうなると、妊娠ができなかったたびに、落ち込んでしまい、翌月に気負いすぎての悪循環に陥ってしまいます。
気分をリフレッシュできるような方法を持って下さい。気分転換も重要な妊活の一種です。気持ちの問題(メンタル)も妊娠には密接な関係があるのです。

妊娠は、様々な条件が整って、初めて妊娠する準備が整うのです。それでも、受精するか?着床するか?は分かりません。妊娠とは現在の医学でも100%は解明されていないくらい複雑なことなのです。
妊娠できる身体つくりを日頃から行って、いつ妊娠したくなっても、大丈夫と思えるようにしておきましょう。




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