妊活中の女性に朗報!梅の減量効果は本当だった!

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妊活中の女性にオススメの「梅の減量効果」は本当だった。

先日、12月3日(土)に輝く女性のためのイベント「WOMAN EXPO TOKYO 2016 Winter」が東京ミッドタウンで開催されました。
その中で気になる公演があったのですが、その公演の内容とは、もっと知りたい! 梅(南高梅)の健康&美容パワー、南高梅の里・みなべ町の魅力」という公演なのですが、「梅干し博士」として知られる和歌山県立医科大学准教授の宇都宮洋才さんが、南高梅の健康パワーについて講演しました。

「梅を食べると太らない!」なんて事を聞いた事がある方もいると思いますが、それは迷信ではありませんでした。

梅を食べると太らないという迷信は本当だった!

梅を食べると太らないなんて事を聞いた事はありませんか?その迷信と思われていた事が本当だったのです。

昔から「梅を食べていると太らない」なんて言い伝えがありましたが、実際に梅干しを食べている人と、食べない人のBMIに違いがあるのかを調べたのが、先に紹介した公演の内容なのです。

さて、実際に毎日、梅干しを食べている人と食べていない人とでは、梅干しを毎日食べている人の方がBMIが低いという事が分かったそうです。
なんて嬉しい研究結果でしょう!!!
その研究グルーブでは、梅の中に含まれる「バニリン」という成分に肥満を抑える作用が期待できるという事を突き止めたそうです。

梅干しで妊娠しやすい体質に!

和歌山県には「梅を食べると不妊症にならない」なんて言い伝えがあります。その点にかんしても、不妊治療に加えて毎日梅干しを摂取することで、通常の不妊治療では60%くらいの妊娠率だったのが、80%にもなることがわかったそうです。

これは本当にすごいことですよね。
毎日梅干しを食べなくても梅干しの成分が含まれている食品を摂取することでも良いようです。それだけで受精率が20%も上がるなんて、不妊治療をしている女性、男性にとっては、非常に嬉しい事ですね。

妊活中にオススメの梅干し

梅干しは、健康にも非常に良い食べ物です。食べ過ぎると塩分過多になるので、要注意ですが、食べすぎない範囲であれば、本当にオススメの食品です。
「健康にも良く」、「ダイエットの効果もあって」、「妊娠し易い体質になる!」なんて、なんて理想的な食品でしょう
妊活をしている女性の中には、梅干しが苦手という方もいるでしょうが、こんなに理想的な食品なので、食べられるように調理法を工夫したりしてはいかがでしょうか?

梅干しでダイエット、妊娠しやすい体つくり!子のキーワードが今後は要注意になりそうですね!

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