妊活中の薬を飲まない花粉症対策!

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妊活中の効果的な花粉症対策!

妊活中の花粉症対策

妊活中、妊娠中でも出来る効果的な花粉症対策をご紹介

妊活中に薬を飲まないで花粉症の対策

花粉症の方は春先から梅雨前までは、本当に辛い時期になります。
辛いアレルギー反応に気分も滅入ってしまいますし、何に対してもやる気が起きないくらいの症状の方もしくなくありません。

そのような辛い花粉症ですが、妊活中や妊娠中では、薬を飲みたくありませんよね。
しかし、マスクや目薬をさす程度では、とても花粉症の症状を我慢することはできません。
そこで、今回は妊活中、妊娠中の女性の為に、薬を飲まないで、花粉症の時期を乗り越える方法をご紹介します。


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薬を飲まないで花粉症の時期を乗り切る方法

薬を飲まないで、花粉症を乗り切る方法を大公開!

    妊活中、妊娠中の花粉症対策

  • 外出から帰ったらうがい、手洗い、服叩き
  • マスク、花粉症対策メガネをしっかりと着用
  • 自然成分で花粉症対策
  • お茶で花粉症対策

妊活中、妊娠中の花粉症対策

外出から帰ったら「うがい」「手洗い」「服叩き」
基本的なことですが、外出先から帰ったら「うがい」「手洗い」「服叩き」を必ず行って下さい。
家の中に不用意に花粉を持ちこまないようにすることが重要です。
「うがい」「手洗い」「服叩き」をするだけでも、症状は大分改善されます。

マスク、花粉症対策メガネを歯科kリト着用する
これも花粉症対策の基本ですが、「マスク」「花粉症対策メガネ」も有効な対策方法です。
花粉症の対策はとにかく粘膜に花粉が付着するのを防ぐことが最も効果的ですので、古典的ですが最も効果的な方法の一つです。

自然成分で花粉症対策
薬に頼らないで、花粉症の対策をするには、自然成分を利用する方法も効果があります。
例えば、竹酢などは薄めて鼻うがいをすると花粉症の症状を抑える効果があります。
(竹酢とは一般的に炭を焼くときに発生する煙突の煙を冷却したものを指し、竹に含まれる水分を窯底から採取したものを竹瀝と呼んでいます。)

お茶で花粉症対策
お茶で花粉症の症状を緩和する効果もあるお茶もあります。
特に妊活中の女性にはおなじみの「ルイボスティー」も花粉症の症状を緩和する効果を期待できます。
ルイボスティーには免疫力を高める効果があります。また、花粉アレルギー「ヒスタミン」に有効なフラボノイドを豊富に含みます。しかもルイボスティーに含まれるSODは、この活性酸素を除去することで有名です。しかも、ルイボスティーに含まれるSODの量は、緑茶の50倍・ウーロン茶の30倍だそう。カフェインも含みませんので、アトピーにお悩みの方が常飲するのに向いています。




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薬を使わない花粉症の症状を緩和する方法

このように薬を使わないでも、花粉症の症状を緩和する方法はあります。
薬をできるだけ飲みたくない妊活中、妊娠中の女性は、このような方法を試してみてはいかがでしょうか?

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