禁煙外来を利用しての禁煙【第5回 禁煙3日目】

この記事を読むには約2 分かかります。

妊活と禁煙

禁煙外来を利用しての禁煙【第5回目 禁煙3日目】

さて早くも禁煙も3日目になりました。

妊活中の禁煙外来を利用しての3日目

禁煙と言ってもタバコを吸っている段階ですので禁煙というのはおこがましいような気がします。
タバコを吸っているのに禁煙といえるのでしょうか?疑問が残りますが、禁煙は禁煙です。人に聞かれたら禁煙をしていると答えています。


スポンサードリンク


禁煙3日目の変化

タバコを吸っていながら禁煙をしているなんて言っている不届き者な私ですが、
しかし少し変化を感じるようになっています。タバコを吸いたいという気持ちの出現頻度が明らかに少なくなっています。

今までであれば、休憩の時や気持ちを切り替えたい時にはタバコが欠かせないアイテムでしたが、今日は外で深呼吸をするだけでも満足している自分がいることに気がつきました。
でも、普段の習慣もあり吸う時もありますが、やはり美味しくない…

こうやってタバコが必要ないと思えるように体質を改善して行くのですね。
この調子だと禁煙の成功はできそうな気がしています。

薬の副作用のせいか?不思議な夢を見るようになりました。
なんとも形容し難い夢です。悪夢でうなされているというわけではありませんので、今のところ心配はしていません。

禁煙外来を利用しての禁煙の経過報告【第6回 禁煙4日目】はコチラ

妊娠するために知っておきたい 4つのポイント

妊活マカの選び方妊活葉酸の選び方
妊娠するために効果的なサプリメント妊娠出産にかかるお金

スポンサードリンク




妊活.comの妊娠できるメルマガ【妊活通信】

妊活.comがお届けする「妊娠できるメールマガジン」【妊活通信】を是非ご覧下さい。厳選した妊活ニュースをお届けしています。
登録フォーム


サブコンテンツ

女性におすすめの商品広告



このページの先頭へ