禁煙外来を利用しての禁煙【第8回 禁煙6日目】

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妊活と禁煙

禁煙外来を利用しての禁煙、禁煙6日目

禁煙6日目です。

妊活中の禁煙外来の6日目

禁煙もいよいよ6日目になりました。タバコの本数を減らすことにはもう慣れていますが、チャンピックスの副作用の胃痛に悩んでいます。

禁煙外来で処方してもらった胃薬ではなかなか効かなくなってきています。本当に辛いです。
昨日から、胃が痛くなったら温めたミルクを少しずつ飲むと胃痛が緩和されるので、今日はミルクが手放せなかったです。


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現在の喫煙の本数

禁煙を始める前には1日の喫煙の本数はだいたい15本〜20本でした。
しかし現在は1日に約5本〜10本の本数になっています。
本数だけを見ると順調に進んでいますが、明日で吸いながらの喫煙は最後ですので、なんだか名残しい感じがします。

今回は禁煙外来を利用していますので、本当に禁煙をするという決心がありました。
しかし、薬を使わなくても禁煙ができたのでは無いかとも思っています。

禁煙外来を利用しての禁煙の経過報告【第9回 禁煙1週間が経過して】はコチラ

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