禁煙外来を利用しての禁煙【1周間が経過して】

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妊活と禁煙

【妊活.com】禁煙外来を利用しての禁煙【禁煙1週間が経過して】

禁煙外来の禁煙1週間が経過しての感想

妊活中の禁煙外来もいよいよ1週間

禁煙外来を利用しての禁煙も1週間が経過しました。
初めの1週間はタバコを吸いながらの禁煙ですので、本当に禁煙をしているという感覚が少ないのですが、出来る限りこの1週間で1日の本数を減らすようにしないと後がきついと聞いていたので、頑張りました。

禁煙をする前には、1日に約15本〜20本の喫煙の本数でしたが、1週間が経過した現在では、1日に5〜10本の本数で我慢が出来るようになりました。
最終日には禁煙補助剤のチャンピックスの影響でタバコに火を付けても半分も吸わないうちに気持ち悪くなり、火を消すという感じでしたので、実際に本数に換算するともっと少ないのかも知れません。


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いよいよ完全禁煙の段階に!

いよいよ2週間目に突入の為に、完全に禁煙になります。
2週間目にはチャンピックスの量が倍になるのですが、基本的にはチャンピックスを処方されて、薬を飲んでひたすらタバコを吸いたいのを我慢するという事になります。
本当に禁煙が出来るのか不安になります・・・

ただ、タバコを我慢するだけではつまらないので、吸ったつもり貯金を初めます。
1日タバコを我慢したら400円を貯金箱に入れていく、1年間たったら貯金箱を開けて禁煙成功のご褒美を自分に・・・
なんだかやる気が出てきました。

この吸ったつもり貯金、一体1年間でいくら貯まるのでしょうか?
1日400円、1ヶ月では400円×30=12000円、1年間では12000円×12ヶ月=144,000円!
十四万四千円が貯まるのですね!気合が入りました。
絶対に禁煙を成功させます。

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