妊活とカフェインの関係とは【mayucomoriの妊活コラム】

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mayucomori(まゆこもり)の妊活コラム【No,6】

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妊活中の女性とカフェインの関係について真剣に考えた!

妊活とカフェインの関係とは【mayucomoriの妊活コラム】

コーラが好きすぎて、ペプシは認めたくないmayucomoriです。こんにちは。

さて、みなさんカフェインが妊活にあまり良くない事はご存知ですか?


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妊活とmayucomoriとコーラ

さて、妊活中の女性であれば、妊活中にカフェインが良い影響を与えないという事はご存知だと思います。

このサイトでも何度もご紹介していますので、当然ご存知ですよね。

ということで、なるべくなら避けたいカフェイン…。

しかし実は私….コーラが大好きで、暑い夏なんて頭から浴びて飲みたいほどなんです!!
お酒を嗜まない私にとってはコーラが晩酌がわり…。
夜にコーラを片手に録画したドラマを見るのが1日の至福の時なんです♪♪
コーラにもコーヒーほどではないですがカフェインが含まれており、妊活に良くないと聞いた時はショックで失神するかと思いました…。

コーラをとるか妊活をとるか?

A型の完璧主義な性格なので、やるかやらないかの2択しかいつも考えられない私。

禁コーラの日々が始まりました。

しかし私にとって、夜のコーラ片手に録画番組というのは人生でとっても大事な時間のひとつだったようで…本当に辛くて、寂しくて。

行き着いた結論が…

私は子供を産むためだけに生まれてきたのではない!ということ。

とりあえずmayucomoriとしてこの世に生まれてきた以上、まずは自分の人生を楽しく生きないと!
妊娠・出産は、私の人生の中のおまけだ!
だからそんなに好きなら飲めばいい!

たかがコーラで、壮大なスケールの話になってしまいましたが、当時は真剣に考えていました。


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少し気を抜くくらいがちょうど良い?

もちろん、妊活を頑張るうえで、良くないとされていることを排除することは大切かもしれません。
けれど、あれもダメこれもダメと、禁止事項がどんどん増えてしまっては、生きるのが苦しいんですよね。
妊活中の女性は、頑張りすぎるがゆえに、この禁止生活にハマりやすいと思うんです。

けれど、妊活する為だけに今を生きてるのか?と聞かれたら違いますよね。
仕事もするし、遊びも食事も楽しみたい。
そういうの全部ひっくるめて人生だ。

と、私は思ったので、毎晩のコーラはやめないことにしました!

もちろん、ほどほどに!ということで1日1本にしましたが…。

私にとってはこの時間が、1日の疲れやストレスをリセットする大事な瞬間なのでした。

(今回はカフェインといことで、できれば避けたほうが良い。というくらいの話でしたが、アルコールや煙草となると、また話は違ってくるとは心得ています)

…ちなみに生理がきた時は、特別に2本飲みます!笑
あとは低温期の時なら、まあ…たまにやっぱり2本…の時…も…?!笑

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